プエラリア・ミリフィカが注目を浴びたのは、ミャンマーの以前の首都・ブーカムにある仏塔の下から発見されたビルマ語で書かれた古文書を翻訳・編纂したことがきっかけである。
この古文書に書かれた内容には、高齢の女性がプエラリア・ミリフィカを食べることで、美しさと健康をいつまでも保っていたというの内容の文書が記載されていたとのことです。茎は生活用品として衣服、紙、縄、日用雑貨（籠・小物類）にも使用されていた。
プエラリアをつかいながら他にもできることをご紹介します。
ツボを刺激する方法です。これは、簡単にできてしかも効果も期待できます。
女性ホルモンの働きを刺激するつぼを刺激することで、バストアップにも効果的です。
バストアップに加えて美肌の効果を促す働きもあり、ストレス解消にも効果があります。
刺激の仕方は、ツボに指を押し当て、三秒押して三秒離す。
これを何度か繰り返す方法です。
「天渓」というツボは、バストアップに役立つ重要な乳腺の発育と深く関与している場所で、乳頭の高さでバストと胸部の境目に左右にあります。
ツボを刺激するには、左右の乳房を持ち上げるようにしながら、親指で内側に押すようにします。
他には、「屋翳(おくえい)」というツボがあって、バストトップの縦のライン上に存在するつぼです。
これらのツボを刺激することで、血行が改善され、さらに代謝が促進され女性ホルモンの分泌でバストアップ効果の期待できます。
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